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红花籽油的功效与作用

医生主讲实录

红花籽油里面的主要成分,是亚麻油、亚麻酸,是食物当中含有亚麻酸,最高的一种油,营养价值特别高。

首先,它最主要的作用,是能够防止人体胆固醇,在血管壁沉积,能够防止动脉硬化和心脑血管疾病。可以防治冠心病、脑血栓等并发症,所以对中老年人运用这个,效果比较好。它对高血压、预防脂肪肝都有一定的作用,它的亚油酸的含量,能达到将近70%以上,被誉为亚油酸之王。

其次,它还是合成细胞膜原材料。因为亚油酸当中的脂,对细胞膜组成是一个很好的作用,细胞膜的材料是一些不饱和脂肪酸,而亚油酸它就是一个不饱和脂肪酸,实际上它给细胞膜的合成提供很好的原料。

第三,亚油酸为合成前列腺素,提供了很好的原材料,因此对前列腺有一些血管扩张的作用。

以上内容仅供参考

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