肾结石的患者最好要少吃莲子,莲子里含有的蛋白质比较高的,而高蛋白的摄入和胱氨酸结石的形成有非常大的关系,比如平时喜欢吃肉,喝奶以及吃鱼的人,得肾结石的机会就比较多,而莲子虽然是植物性蛋白,但是含有的蛋白量还是比较高的,所以吃得太多,有可能导致肾结石。
如果平时只是适量吃,应该来说是问题是不大的,其实对于肾结石的患者来说,在饮食这方面主要强调的是均衡饮食,对于任何一种食物并不是完全杜绝,但是任何一种食物也不能过量的吃,这样对于身体来说都是不利的。
除此之外,对于这种患者来说,很重要的一点就是要多喝水,多运动,这样可以有效的防止肾结石的发生。