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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 88859次

• 牙齿整排痛是什么原因

  牙齿整排痛可能有下面三个原因，第一个原因就是牙髓炎，牙髓炎引起的疼痛往往是不分上下牙的，只分左右侧。在临床上，牙髓炎的疼痛沿着三叉神经来分布，所以患者感觉上、下牙都疼。临床上要仔细的检查到底是哪颗牙所引起的，确定好换牙以后进行开髓减压，可以有效的缓解疼痛。第二个原因可能和骨髓炎有关系，中央性的颌骨骨髓炎会累计多个牙齿，这种慢性炎症往往是长期存在所导致的结果。多处牙齿松动、疼痛，通过X线片或CT就可以确诊，出现这样的情况可能要手术进行处理了。第三种原因就是肿瘤，肿瘤可以在颌骨内破坏多个牙齿，患者的描述也是整个的牙齿出现了问题，这个也是通过CT可以判断，到底是不是有占位性病变。所以这三种情况通过影像学的辅助检查和诊断可以做好判别，以利于的诊治。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 2869次

• 牙齿不好是什么原因导致的
  首先牙齿不好引起的原因是多方面的：一、生长发育的问题，比如在牙胚的生长发育过程中营养不良是导致牙齿不好的原因。二、牙齿不好与环境和地域的关系，比如说有的地方水里面的含氟量过高就会形成氟斑牙，这样牙齿也就不好了。三、个人的口腔卫生习惯，比如说不刷牙，不漱口等等，这些也能够引起牙齿不好。四、不良的饮食习惯，比如有的人喜欢吃很硬的东西造成的牙齿过度磨耗，有的人偏侧咀嚼，还有的人有夜磨牙的情况，有的人喜欢吃甜食，这些都可能引起牙齿不好。五、重视的程度不够，小问题没有及早去处理。除了这些方面还有一些其他因素，比如说外伤因素。
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  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-20 19077次

• 牙齿蛀牙是什么原因
  首先蛀牙是指牙齿表面受到破坏，由牙齿表面的珐琅质开始，逐渐蔓延至牙齿的深层组织。牙齿表面经常粘附着一层牙菌膜，每次吃喝时牙菌膜的细菌会利用食物中的糖分产生酸素，令珐琅质的矿物质流失，治疗的话一般牙齿患有蛀牙，出现蛀牙痛需要到正规的医院进行治疗，这是治愈蛀牙的最好方法。通常情况下需要对牙齿进行修补，这样就能够阻止细菌的侵害，解除牙痛的情况。蛀牙牙痛也可以服用牙黄金，牙黄金能够起到止痛的效果。平时应注意个人口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙饭后漱口，并了解掌握正确的刷牙方法，养成健康的饮食习惯，注意饮食结构，要营养均衡，多吃肉、蛋、蔬菜瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品。
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  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-08 5777次

• 记性不好是什么原因
  记性不好可能是由于每个人的记忆力强弱是不同的，这存在有个体差异，另外如果平时经常的精神疲劳，夜间睡眠不足，也会影响到记忆力，可出现记忆力下降，严重者会导致精神衰弱等，如果是夜间休息不好，那一定要保证充足的睡眠，在睡睡前喝一杯热牛奶或者吃一个苹果，对于改善睡眠是有帮助的，另外平时可以应用安神补脑液等道路改善睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 10004次

• 腹泻不好是什么原因
  病情分析：腹泻长时间不好，需要做大便常规检查确定，看是否有炎症感染，如果一直出现腹泻却没有炎症感染，还需要通过肠镜检查排除结肠炎的可能。意见建议：如果有结肠炎慢性腹泻，应该用调理脾胃的药物改善症状，平时注意放松心情，不要有太大的压力，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-24 1002次

• 牙齿黄是什么原因
  牙齿黄可能是食物、药物和水质、卫生习惯等原因造成。1、食物：很多美食长期食用都会导致牙齿变黄。容易导致牙齿变黄的食物有红酒、可乐、茶、咖啡等。因为这些食物的色素容易粘附在牙齿表面，使牙齿逐渐变黄、变黑，如果色素没有得到及时的清除，长期下去物质会从牙齿的表面深入到牙齿内部而形成内部物质，很难去除掉。2
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-10-24 694次

• 牙齿松动是什么原因
  牙齿松动通常是存在牙髓炎等疾病的原因所导致的，一般需要在医生指导下使用药物治疗。牙髓炎是发生于牙髓的炎症性疾病。牙髓炎的发病与多种因素有关，包括细菌感染、化学因素、物理因素、免疫反应等。牙髓炎患者一般会出现牙齿疼痛等症状，出现上述症状时应及时就医，医生会优先考虑做体格检查、X线检查、牙髓活力温度测验
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-11-14 99次