如何调理高血脂

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医生主讲实录

发现了高脂血症的患者,首先应该从日常生活中进行调理。饮食上应该以低盐,低脂,清淡饮食为主,需要增加新鲜蔬菜,水果,谷物杂粮等的摄取,而且应该限制胆固醇的摄入。

比如说应该减少动物内脏、油炸之类的,鱼籽,以及鱿鱼等的摄取。患者也应该注意加强体育锻炼,控制好体重,而且也可以增强自身的抵抗力。

患者平素也应该戒烟,限酒,或者是最好应该做到戒烟,戒酒,注意作息规律,不能熬夜。平素的话也应该保持一个乐观的情绪。

高脂血症的患者也应该尽早就医,必要的时候需要在大夫的指导下,调用降脂药来进行干预治疗。口服药物的时候也应该定期门诊复查。

以上内容仅供参考

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