糖尿病冠心病蛋白粉能吃吗

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医生主讲实录

有糖尿病和冠心病的患者是可以吃蛋白粉的,一般蛋白粉主要是一些植物蛋白做成的,植物蛋白含胆固醇、脂肪是比较低的,可以补充一些蛋白质。

那么针对有糖尿病患者和冠心病的患者饮食方面主要注意糖尿病饮食,因为糖尿病患者一些糖果之类的,比较甜的食物,尽量不要吃,那么含糖分比较高的一起水果也尽量要少吃,比如说香蕉,苹果,橘子,葡萄,梨等,如果是吃苹果,正常人可以吃几个都行,那么有糖尿病的患者最好只吃1/4。有糖尿病的患者可以吃一些青菜,黄瓜,西红柿,这些含糖分比较少的一些蔬菜、水果。

除此之外,还强调低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克,低脂肪饮食,尽量吃一些植物类的油,不要吃动物制品熬制的油,不要吃肥肉、动物的内脏,比如说肝,脑,肾、肺等,其他蛋黄,蟹黄,鱼子,奶油制品等也是高胆固醇饮食,尽量不要吃。可以吃一些瘦肉类的,还有鱼类的,其他豆类制品,比如说黄豆,绿豆,豌豆,扁豆,还有其他坚果之类的也可以吃。

以上内容仅供参考

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