问糖尿病能吃蛋白粉吗
病情描述:
糖尿病能吃蛋白粉吗
答医生回答
病情分析:
糖尿病的患者也可以适量的吃一些蛋白粉,因为蛋白粉并不会导致血糖升高,不会对糖尿病的患者产生太大的不良影响,而且适量的吃一些蛋白粉还能够补充人体所需要的优质蛋白。
意见建议:
糖尿病的患者可以适量的吃一些富含优质蛋白的食物,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,清淡饮食,均衡营养。另外,还要注意进行科学规范的治疗,控制血糖。
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喝蛋白粉上火吗蛋白质的分解代谢过程中,产生大量含氮的废弃物,排出的时候需要带走身体的水分,结果消耗自身的液体,就会表现为上火的症状。蛋白质里边氨基酸分解成氨类,也会引起同样的情况。蛋白质在代谢过程中,还会消耗很多的维生素b族。如果在饮食中摄入了蛋白质,那么维生素b的消耗就会增多了。如果你身体对维生素b的摄入不足的话,就有可能导致维生素b的缺乏。从某种角度上来说,上火就是维生素b缺乏的表现。另外如果上火的话,可以选择一些清热败火的菜类,像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中医认为苦味食物含有一些生物碱,它都有消炎退热的功效,还可以选择一些寒凉的水果,像吃一些梨、香蕉,还有瓜类都可以达到清热的效果。01:33
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