高血压患者在平时饮食上一定要注意低脂、低盐、低胆固醇的饮食。对于粽子来说是可以适当的吃一些的,不能够多吃,因为粽子的糯米吃得太多不容易消化,有可能会导致胃部胀痛,甚至有的高血压患者在吃了粽子以后导致血液的黏稠度的增加,所以最好是少吃或者不吃为好。
平常如果高血压患者吃了一些高脂、高胆固醇的食物,有可能就会造成心脏的负担和心肌缺血,诱发心绞痛,所以对于高血压患者在饮食上面一定要注意对一些食物的克制,尽量的以清淡饮食为主,吃一些容易消化的,这样对于高血压是十分有利的,还有就是平时还也要多参加一些体育锻炼,这样也能够促进消化和吸收。