儿童是可以吃枸杞的,尤其是儿童属于肝肾阴虚,这种情况可以在医生的指导下给儿童吃一些枸杞,对儿童能够起到治疗的功效。
儿童在日常的生活当中,如果是特别健康的情况下,最好不要吃枸杞。儿童平时在日常的生活里主要是以营养均衡摄入为原则,比如多吃一些蛋类,肉类,鱼类,虾类,奶制品类的食物以及豆制品类的食物,也要多吃新鲜的瓜果和蔬菜,这样就能够保持营养均衡摄入,比如多吃一些牛羊肉,多吃鸡蛋,也要多吃一些豆腐,喝一些豆浆以及奶制品类的食物,也要多吃苹果,葡萄,草莓,猕猴桃,大白菜,黄瓜等都利于儿童更好的生长。