高血压患者如果存在失眠,可以应用一些具有安神作用的中成药物,比如七叶神安片,百乐眠胶囊等等,效果不好的话,可以去医院在医生的指导下应用具有镇静作用的促眠药物,比如阿普唑仑、地西泮,这些药物是处方用药,必须去医院在医生的指导下应用。
平时要注意养成好的睡眠习惯,不要熬夜,按时作息,营造一个温馨舒适的睡眠环境,睡前不要进行剧烈的运动,避免情绪波动过大,可以适当听一些轻音乐,睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
高血压患者如果存在失眠,可以应用一些具有安神作用的中成药物,比如七叶神安片,百乐眠胶囊等等,效果不好的话,可以去医院在医生的指导下应用具有镇静作用的促眠药物,比如阿普唑仑、地西泮,这些药物是处方用药,必须去医院在医生的指导下应用。
平时要注意养成好的睡眠习惯,不要熬夜,按时作息,营造一个温馨舒适的睡眠环境,睡前不要进行剧烈的运动,避免情绪波动过大,可以适当听一些轻音乐,睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。
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