晚上睡觉背疼的厉害白天不疼

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医生主讲实录

晚上睡觉背部出现疼痛而白天没有,其实很大一部分原因是由于白天劳累过度而引发出现的,比如日常生活中长期的劳累过度或者是长期的姿势不正确,长期的腰背负一些重物,导致后背部位的肌肉一直处于紧绷的状态,得不到放松,而到夜晚睡眠的时候就会引发出现背部疼得厉害的这种情况。另外夜晚睡眠的时候还不能排除由于睡的床铺比较软,导致身体完全陷下去,从而引发出现的背部疼痛。

出现背部疼痛的情况以后,首先日常生活中保持正确的坐姿,正确的站姿,避免长期的弯腰负重等一些情况,注意后背部位的保暖。

以上内容仅供参考

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