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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 4554次

• 感冒咳嗽能吃蟹吗

  感冒、咳嗽的时候最好不要吃螃蟹，因为螃蟹是寒性的食物。感冒一般往往都是和受凉有关系，是病毒的侵袭或者是寒湿过重、湿热在体内有关系，建议多喝水，清淡饮食，尽量避免进食高蛋白、高热量、生冷、硬的食物。而螃蟹往往因寒性过重会引起腹胀、腹泻、反胃或呕吐的症状，所以不利于感冒、咳嗽等急性上呼吸道感染症状恢复。建议避免吃螃蟹、鱼、虾等海产品，因为海鲜类的产品可能会引起机体出现过敏的症状，而加重感冒、咳嗽等急性上呼吸道的症状。建议清淡饮食，可以进食富含维生素和微量元素的蔬菜、水果，建议多休息，避免劳累、熬夜，使病情尽快的好转。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 3020次

• 感冒咳嗽可以运动吗
  感冒咳嗽不可以运动，虽然适当的运动对身体健康有益，但是感冒咳嗽期间由于身体素质较弱，进行运动反而可能加重患者乏力，肌肉酸痛以及咳嗽等相关的症状，对病情恢复不利，感冒咳嗽时进行运动，出汗以后在消退的过程中还可能会导致受凉，有可能会加重病情，甚至增加感冒导致的并发症。所以，感冒咳嗽期间建议以休息为主，还需要规律的作息，避免熬夜等，对于疾病的恢复可能会有一定的帮助，感冒好了以后适当的进行运动，对于增强体质，预防感冒的发生可能会有一定的作用。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-07-21 1648次

• 感冒能运动吗
  感冒能不能运动，感冒是临床上一种非常常见的疾病，每个人都会多次患上感冒，感冒之后可以运动吗？一般来说，感冒症状如果比较轻微，仅仅的有鼻塞、咽痒、头痛等症状，还是可以进行适量的慢跑、散步等运动的。但是，如果感冒的症状比较严重，全身症状明显，比如发烧、胸闷、四肢无力，这个时候就应该停止运动，注意休息了。这是由于这种情况下感冒通常大多数是由病毒感染引起的，如果在全身症状明显的情况下，还去坚持运动，可能导致病毒性心肌炎等严重疾病的发生，而且还有可能使感冒的期限更长，疾病更难痊愈。因此，建议在感冒的时候，尽量减少或者不做运动，注意休息，大量补充水分，多吃新鲜的蔬菜、水果，疾病痊愈后，再进行运动。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-06-17 8573次

• 感冒咳嗽可以运动吗
  病情分析：感冒咳嗽的患者如果症状比较轻微时，是可以适当的进行体育运动的，比如打太极拳、瑜伽等较缓慢的运动。当然一定不要进行剧烈的体育活动，比如快跑、登山等等。如果症状比较严重时，最好卧床休息，不要进行体育运动。意见建议：建议感冒咳嗽的患者，要保证每日充足的睡眠，不能劳累，不要熬夜，要注意保暖，不要受凉。要多喝温开水，不要进食生冷、辛辣、刺激的食物。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-12-18 1103次

• 感冒能运动吗
  如果感冒症状比较轻微的话，比如仅仅是鼻塞、头痛、喉咙痒的话，是可以运动的，如慢跑、快走等有氧运动，这样的话可能会减轻感冒的症状。但是如果出现了发烧、四肢无力等症状的话，就不能再运动了，否则的话可能会适得其反，使感冒期限更长。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-07 2302次

• 感冒咳嗽可以运动吗
  感冒咳嗽的患者一般不可以运动，如果运动可能会导致病情加重，不利于疾病恢复。感冒属于一种常见疾病，发病原因可能与自身抵抗力差有关，也可能与身体没有做好保暖工作有关，患病以后容易出现流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状，此时通常需要遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、四季感冒片、板蓝根颗粒等药物治疗。在用药治疗疾病的同时通常
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-02-15 0次

• 感冒了能运动吗
  感冒的患者在临床上是不建议运动的，原因在于感冒是因为病毒细菌或者是其他一些微生物感染入侵人体而导致的。感冒是因为一些抵抗力下降，免疫力低下，体质虚弱而受到病原体的入侵使上呼吸道粘膜发生炎症反应而出现的一系列症状，包括咳嗽，咳痰，咽痛，咽痒，发热以及浑身酸痛等症状，这时机体的免疫反应非常强烈。机体大部
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 106次