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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10321次

• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6699次

• 高血脂高吃什么好
  对于血脂高的患者，平日里要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，高膳食纤维饮食，有助于更好的降低患者的血脂。除此之外，建议患者在必要的时候要口服相关的降脂药物，尤其对于已经明确存在冠心病或者是脑梗死患者，服用降脂药物不但可以降低患者的血脂，还有助于稳定斑块，改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化现象的快速进展，要根据血脂升高的指标不同，来选择相应的降脂药物。比如说建议患者口服他汀类的降脂药，这类药物属于二级预防用药，不但可以很好的降低低密度脂蛋白和总胆固醇，还有助于升高高密度脂蛋白，胆固醇，目前在临床当中是非常优选的降脂药物。
  语音时长 01:11”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-30 2333次

• 尿酸高血脂高吃什么好
  对于高尿酸、高血脂的患者，平日里一定要低盐低脂低嘌呤的饮食。低盐，就是每日食盐的摄入总量不要超过6克，对于一些熏酱的腌制的食品，尽量少吃或者是不吃。低脂比如说像肥肉，动物的内脏也不要食用，要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，对于尿酸高的患者，平日里不要喝啤酒，不能吃龙虾，还有就是不可以喝肉汤，不能吃豆制品。除此之外，大多数的食物患者都可以食用，尤其像绿叶蔬菜对于高血脂以及高尿酸血症的患者是非常适宜食用的，同时建议这类患者要注意运动减肥，戒烟戒酒。
  语音时长 01:13”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-03 5030次

• 高血脂高吃什么好
  病情分析：血脂升高的患者应该多吃新鲜的蔬菜，对控制是有利的，如大白菜，芹菜，洋葱，黄瓜等。根据个人情况，酌情进食新鲜的应季水果，对控制血脂水平也有帮助，如山楂，苹果，草莓等。主食方面也不能摄入过多，总体来说到7-8分饱。可以增加一些玉米、荞麦等粗粮作为主食，对控制血脂水平也是有利的。必要的时候还需要遵医嘱口服降脂药物来降脂治疗，如高胆固醇血症的患者，可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙等他汀类的降脂药物。意见建议：高血脂的患者除了饮食方面需要注意之外，也应该参加锻炼。需要控制好体重，不要过于肥胖，需要戒烟限酒，作息规律，保证一个乐观的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-05 501次

• 尿酸高血脂高吃什么食物好
  病情分析：尿酸高且血脂高的人群需要多吃新鲜的蔬菜，比如说黄瓜，冬瓜，芹菜之类的。根据个人情况，吃一些新鲜的应季水果，比如说草莓，猕猴桃，苹果之类的。要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。另外，也应该限制海鲜的摄入，不要喝酒，需要戒烟。总体来说，需要做到低嘌呤低盐低脂饮食。意见建议：有高尿酸血症、高血脂的患者，应该遵医嘱口服药物，需要养成一个健康的生活方式。除了饮食方面需要注意之外，平素也应该适当锻炼，作息规律，控制好体重，定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-06 1303次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血脂高同时伴有血糖高的患者，可以进食升糖指数比较低的水果，比如说柚子，草莓，桃子，梨，苹果等。前提是患者血糖控制比较理想的情况下，而且每天进食的数量不能太多，比如说2-3两。进食时间应该选择在两餐之间。患者出现高脂血症、糖尿病需要予以重视，需要通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等，来控制好
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 530次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血糖，高血脂高可以多选择一些糖含量较低的水果，比如柠檬、青瓜、柚子、李子、枇杷、草莓、黄瓜以及西红柿等，食用水果时尽量选择在两餐之间，并且少量多次的食用。饮食控制是血糖和血脂增高患者治疗的基础，应该限制高热量、高糖分、高胆固醇及高脂肪食物的过多摄入。绝大多数的水果，其脂肪含量相对较低，并且含有较多的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次