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医生主讲实录

孕妇应该慎吃梅菜,梅菜是经腌制后未晒干的鲜咸菜,能够调味,帮助增进食欲。梅菜味甘,可开胃下气,益血生津,清热解暑,降脂降压等功效。但是梅菜毕竟是腌菜,其中含有亚硝酸基化合物有较强的致癌性,如果经常或者过量食用,会诱发各种组织器官的肿瘤,对身体造成很大的伤害,并且在孕期过量食用,还可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形,因此应避免或者减少食用。

怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和当季的瓜果,并且注意营养均衡,合理膳食,可以适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入。

以上内容仅供参考

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