临床上可以通过以下的办法做鼻部按摩,来防止鼻炎,患者首先将两手的鱼际相互的摩擦,至局部出现发热,然后以双手鱼际按于鼻子的两边,沿鼻根部到迎香往返摩擦,使鼻部局部表面都出现了发热,然后再由攒竹向太阳穴推,至局部有发热感了,然后就可以停止了,每天上述操作2-3次。
当然了,也可以用双手的中指与鼻梁两边来回上下摩擦20-30次,也可以起到一定的效果,上述按摩作用主要是使鼻腔表面的温度升高,增强鼻部的血液循环,使鼻腔局部黏膜提高对病毒细菌的抵御能力,减少局部反复出现鼻炎。
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临床上可以通过以下的办法做鼻部按摩,来防止鼻炎,患者首先将两手的鱼际相互的摩擦,至局部出现发热,然后以双手鱼际按于鼻子的两边,沿鼻根部到迎香往返摩擦,使鼻部局部表面都出现了发热,然后再由攒竹向太阳穴推,至局部有发热感了,然后就可以停止了,每天上述操作2-3次。
当然了,也可以用双手的中指与鼻梁两边来回上下摩擦20-30次,也可以起到一定的效果,上述按摩作用主要是使鼻腔表面的温度升高,增强鼻部的血液循环,使鼻腔局部黏膜提高对病毒细菌的抵御能力,减少局部反复出现鼻炎。
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