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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12732次

• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3629次

• 预防流感的方法有哪些
  预防流感的方法有：疫苗预防是最有效的方法，尤其是那些处于特殊时期或者体质虚弱的人群更应该重视起来。药物预防，抗病毒的药物预防可以作为补充预防的手段，在流感易发的季节时，可以给予药物及早的预防流感的发生，避免受到流感的折磨。加强个人的卫生意识，保持室内的空气流通，流行高峰期避免去人群聚集的场所。在流行期间如果出现流感样症状，应该及时的就医，并且减少接触他人，尽量的居家休息。在换季气候多变时应注意保暖，加强户外的体育锻炼，提高身体的抗病能力。
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  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2019-12-10 1550次

• 预防流感有哪些方法
  预防流感没有一个完全可行的办法，但可以通过以下措施，减少流感病发的概率。第一，接种疫苗，这是目前最有效的手段。第二，一般的预防措施，保持良好的个人卫生习惯、勤洗手，保持环境清洁和通风，增强体质及免疫力。尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染的患者，也可尝试连花清瘟胶囊进行预防。流感病人最常见的临床症状是发热、咳嗽、流涕、鼻塞、全身酸痛等。患者除了抗病毒治疗外，对于伴有咳嗽咳痰的患者，可以服用连花清咳片缓解症状，同时还多喝水。如需要用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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  廖彬 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-12-18 5892次

• 预防流感的方法是什么？
  病情分析：预防流感的方法有：一、接种流感育苗，接种流感育苗是很效的防御流感及并发症的手段。二、注意休息，不要劳累，多喝水，平时加强锻炼，增强体质。三、保持室内空气流通，流感高峰期避免去人员密集场所。意见建议：建议流感患者需清淡饮食，多饮水，以白开水为主，少吃咸食，忌食烧烤油炸食物，以免加重病情，多吃富含维生素高的蔬菜水果。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-03-27 1003次

• 预防甲亢的方法有哪些
  病情分析：预防甲亢的方法首先是避免精神刺激或创伤，养成良好的生活规律，陶冶情操，平衡心理；注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等；不吃含碘高的食物药物；预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢等。意见建议：建议家族里患有甲亢且自身出现了多汗、怕热、多食、大便次数增多、心悸等高代谢症状的人群，尽早去正规医院的内分泌科室就诊，配合临床完善相关检查和接受正规的治疗。此外，甲亢患者在日常生活中一定要注意养成低碘饮食的好习惯，并且注意规律作息，保证充足的睡眠。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-10 601次

• 预防导管相关血流感染的方法有哪些
  预防导管相关血流感染的方法，主要包括以下几个方面：一、在置入导管的过程当中，一定要严格的执行无菌操作，这是最关键的，通过此种方法便能够很好的预防导管相关血流感染的发生。二、要定期对导管口进行换药处理，每次换药的时候，也要严格执行无菌操作，这样也能够有效的预防导管相关血流感染的发生。三、要定期对导管进
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 747次

• 预防导管相关血流感染的方法有哪些
  导管相关血流感染是临床中常见的并发症，严重威胁患者安全。为降低感染风险，需采取一系列科学有效的预防措施。严格执行无菌操作是关键。在导管插入和维护过程中，医务人员必须严格遵守无菌技术，包括彻底洗手、穿戴无菌手套和口罩，以及使用无菌器械。此外，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-25 0次