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医生主讲实录

大蒜孕妇可以适量吃,但是不能过量。大蒜中含有较为丰富的营养,如蛋白质,脂肪,糖以及多种矿物质和维生素。吃大蒜不仅可以补充孕期营养,还能促进血液循环,对于健康是有益的,并且还有杀菌的作用。平时生活中会选择在凉菜当中添加大蒜,能起到提味和杀菌的作用。

但是孕妇需要适量吃大蒜,如果过量吃大蒜,可能会产生不良反应。大蒜中含有的大蒜素比较辛辣,过量食用可能会对胃黏膜,肠道造成刺激,严重者会引起胃痉挛,腹泻等。

以上内容仅供参考

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