腰肌劳损一般多久能好

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医生主讲实录

如果病人出现了腰肌劳损的情况,一般恢复需要三周左右的时间,所以腰肌劳损发作以后三周内一定要减轻腰部处理活动,特别是避免长时间弯腰活动,避免腰部受凉,坐着时一定要多注意坐姿,避免久站,以免导致腰部肌肉负担增大,引起腰肌劳损症状加重。

在发生腰肌劳损情况以后可以通过腰部热敷,针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法来改善腰部血液循环,解除腰部肌肉痉挛,以促进腰肌劳损症状减轻恢复。如果说腰肌劳损症状相对较重,可以配合肌肉松弛剂和活血通络的药物,来促进腰肌劳损症状减轻恢复。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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