多发腔隙性脑梗塞饮食

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医生主讲实录

多发腔隙性脑梗塞,饮食上需要注意避免进食过咸和脂肪含量偏高的食物,还需要控制糖的摄入。饮食中添加过多的食盐会增加患者高血压的风险或者使血压居高不下,而高血压,是导致腔隙性脑梗死的一个重要的因素。脂肪偏高的食物会导致血脂升高,造成动脉硬化或加重斑块的形成,也会导致脑血管堵塞,糖尿病患者需严格控制含糖食物的摄入。

同时,需要避免吸烟、喝酒、暴饮暴食等因素,饮食营养要均衡,食物种类要丰富一些。可以适当的多吃一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。还需要适当的补充新鲜的蔬菜和水果,苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃等含有丰富的维生素,没有糖尿病的患者均可以食用,同时患者还应该摄入一些坚果类食物,这些食物可以减少内源性脂肪酸的形成,可以降低血液粘稠度。

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