多发腔隙性脑梗塞饮食方法

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医生主讲实录

饮食上面需要避免吸烟、喝酒、暴饮暴食等因素,应以低脂肪、低热量、低盐饮食为主,但是需要保证足够的优质蛋白、维生素、纤维素以及微量元素。

饮食过饱不利健康,不要吃霉变的食物,不要吃生冷的食物,可以适当的多吃一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋豆制品等。还需要适当的补充新鲜的蔬菜和水果,一般的苹果香蕉梨葡萄猕猴桃等。还可以适当的补充一些叶子蔬菜以及瓜果蔬菜。饮食营养要均衡,食物种类要丰富一些。

以上内容仅供参考

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