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• O型腿怎么矫正？

  O型腿的治疗，主要是要根据结合患者的自身的症状，O型腿的严重程度和活跃程度来判断。那对于年轻患者，一般我们的建议是根据自身有没有内侧关节炎的症状，有没有活动量大了以后内侧不舒适的表现，再结合他平时运动量的大小。如果相对比较活跃的患者，畸形程度比较重，比如中度以上，然后平时活动量大了以后有明显的内侧症状，那这时候我们可以考虑截骨矫正他的O型腿，这样尽可能在年轻的时候把O型腿对膝关节的影响扼杀在摇篮之中。那对于相对畸形比较轻，轻度的患者，同时他平时不是很活跃，运动量不是很大，而且可能家里也没有家族史，父母的膝关节也都很好，没有软骨老化、磨损引起关节炎的家族史的这种情况，那这时候我们就可以密切来观察。所以这种治疗要根据他自身的症状和活跃程度来一起判断。那对于年龄大的患者，老年的骨关节炎的患者，如果在五六十岁早期出现内侧关节炎的症状的时候，我们通常需要积极一些，尽可能的在早期把力线调整，减少异常的力线对膝关节造成的影响，尽可能让患者在早期就能够把关节炎遏制住。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-01 90482次

• 如何矫正o腿型

  O型腿的矫正，要看是什么时期。如果是在儿童期，他的矫正方法和成人是不完全一样的。一般来讲，在非常小的儿童期，如果出现明显的内翻，那么考虑是一些，因为生长板的问题，导致发育异常，有的时候是可以通过外界的支具，来改变生长板受的应力，来尽量地通过生长的调控方法，来进行一个解决。那么再大一点的孩子以后，比如8岁、10岁、12岁，如果出现严重的内翻，有的时候可以通过临时阻断一侧的骨骺，比如阻断胫骨外侧的生长板，让胫骨的外侧长得慢一些，让内侧长得快一些，这样通过生长速度的调节，来实现消除O型腿的方法。那么在成年以后再出现的O型腿，如果真的要矫正，就可能只能求助于手术。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-05 9221次

• o型腿怎么矫正方法
  全身放松，双手自然下垂，双腿中间夹住一块毛巾，背部打直，双手扶着椅子夹紧毛巾，慢慢往下半蹲，蹲到腿部最酸的位置停留五秒后，一边吸气一边站起来，每天做二十下。上下阶梯时，窝着身体低头爬，踮脚爬，一次爬两到三格，这是不行的，这对脚和脊椎都有很大的负担，尤其是承重的膝盖和脚踝更是不能，要不得。正确姿势，o型腿矫正方法是腰杆打直，中心落在整个脚掌上，坐在地板或床上，背打直，双腿并拢，膝盖一定要碰在一起。用橡皮筋或者轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧的裹住并固定住，绕好之后躺着或坐着不动，十五到二十分钟之后即可拆下。
  语音时长 1:24”
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-25 24844次

• 小腿o型腿矫正方法
  o型腿又称膝内翻畸形，主要是由于遗传和缺钙两个因素引起，补钙是一方面，平时也要注意避免翘郎腿盘腿而坐，以下几个方法有助于o型腿纠正。第一，直立，双脚并拢双手扶膝，做两膝关节现在前方的下蹲起立的动作。第二，双脚开立，弯腰，双手扶膝做两膝向内侧的贴近并拢，每次十秒钟以上。第三，坐在椅子上，双膝内侧小腿夹着书，坚持练一段时间。第四，跪在地上，用手向外用力掰两脚尖，每次十五到二十秒左右。
  语音时长 1:09”
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-02 3372次

• x腿型如何矫正方法
  病情分析：x型腿主要还是由于发育不良所形成的，所以在这段期间一定要多注意休息，避免腿部长期受压将不利于血液的循环。意见建议：其次要及时去医院检查，可以通过按摩以及针灸来控制。如果x型腿比较严重，需要通过微创手术的方法来治疗，平时要注意合理的饮食，保持良好的作息习惯。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-18 1301次

• x型腿如何矫正方法
  病情分析：如果出现了x型腿，那么一般是由于先天性的因素造成的，所以是需要通过自身的日常生活中的自我恢复来进行自我锻炼的。意见建议：首先可以佩戴矫形器来进行调整，这样有利于使x型腿恢复。其次要做足量的拉伸运动，另外在日常生活中不能做剧烈运动，这样对病情是有伤害的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-04 1802次

• 小腿o型腿矫正方法
  第一，毛巾瘦腿，全身站直双腿尽量并拢，用大腿内侧夹着厚点的毛巾，左右脚掌以丁字形站立，同时双臂向上举直，拉展全身，锻炼大腿的肌力，顺便矫正o型腿。第二，上体矫正双腿并拢屈膝坐着大腿与小腿成九十度，脚掌向前双手叠放于大腿上，然后踮起脚，脚长的后半部分离地，脚趾着地，同时注意双腿脱力，肌肉紧绷，脚掌点起
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 303次

• O型腿的矫正方法
  O型腿可以通过保守治疗、手术矫正等方式进行治疗。1、保守治疗：当儿童有O形腿且O形腿不太严重时，可以通过保守治疗进行矫正。通过增加钙的摄入和适当的运动，使用下肢矫形支架进行治疗。也可以调整走路姿势，做夹紧动作，锻炼腿部内侧肌肉。2、手术矫正：儿童O形腿特别严重，保守治疗没有效果，或成人O形腿严重，并
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 1167次