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• 消化不良可以吃哪些水果

  有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成的。我们日常可以吃一些助消化的水果：1.柠檬：维生素C含量多，促进肠蠕动。2.香蕉：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动。3.苹果：纤维素、苹果酸，可刺激肠蠕动，4.菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用。5.猕猴桃帮助清除体内垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促进食物消化。当然水果虽好，但不可以多吃！也不能代替药物。严重的影响食欲并症状严重的人应该吃药物来治疗。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 13505次

• 消化不良吃什么

  现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。那么消化不良该吃什么呢？首先饮食调理第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33435次

• 怎样帮助消化不良
  首先消化不良多是由于饮食不注意的问题，建议患者要提高自身的营养的搭配，要注意营养的摄入。建议患者在日常生活中要注意避免暴饮暴食，一日三餐要有规律。而且在平时建议患者多吃一些有助于消化的食物，可以多喝一些酸奶，酸奶中的益生菌有助于增加肠胃的蠕动，有助于排便。而且建议患者在平时多加体育锻炼，适当的进行一些体育活动有助于增加肠胃的蠕动。并且建议患者可以多吃一些蔬菜水果，例如可以多吃一些卷心菜白菜和一些红萝卜，例如一些还有淀粉类的食物是避免摄入的。而且在生活中建议多喝水，每天的饮水量不低于两千毫升，而且可以适当的进行体育锻炼。
  语音时长 1:32”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 1723次

• 睡觉能帮助消化不良吗
  消化不良的患者需要注意休息，但是睡觉并不能够帮助缓解消化不良。因为消化不良的患者一般存在胃肠道蠕动比较慢的情况，这样的患者如果光睡觉不活动，有可能会引起胃肠的蠕动进一步变慢，不利于消化吸收，有可能会加重消化不良的症状。患有消化不良的患者首先要注意养成良好的饮食习惯，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，有助于缓解消化不良的症状。除此之外，消化不良的患者还要多参加一些体育锻炼，既能够增强体质，也能够促进胃肠道蠕动，从而缓解消化不良的症状。一些疾病引起的消化不良还需要进一步检查，并针对原发病进行积极的治疗。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-23 4865次

• 什么水果帮助消化不良
  病情分析：消化不良患者可以多吃一些猕猴桃，火龙果、柚子、橙子、苹果等这些水果对消化不良都有一定帮助。因为这些水果中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对缓解消化不良症状有一定帮助。意见建议：平时要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，戒烟戒酒，避免浓茶浓咖啡，不能吃辛辣刺激性食物。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-17 1802次

• 怎样帮助消化不良
  1、保持饮食均衡 2、保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。 3、避免食用的食物 4、避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2201次

• 睡觉能帮助消化不良吗
  消化不良的患者需要注意休息，但是睡觉并不能够帮助缓解消化不良。因为消化不良的患者一般存在胃肠道蠕动比较慢的情况，这样的患者如果光睡觉不活动，有可能会引起胃肠的蠕动进一步变慢，不利于消化吸收，有可能会加重消化不良的症状。患有消化不良的患者首先要注意养成良好的饮食习惯，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果补
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 552次

• 小儿推拿可以帮助消化不良吗
  小儿推拿一般可以帮助患儿缓解消化不良。消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。一般是以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。而小儿推拿在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。因
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 203次