什么水果帮助消化不良

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医生主讲实录

很多水果对于消化不良都有一定的帮助,如比较常见的山楂,对于消化不良具有良好的作用。

山楂营养非常的丰富,适当的吃一些山楂,不仅可以补充维生素,补充微量元素,增强免疫力,而且山楂还具有消食健胃,活血化瘀,收敛止痢的功效,对于消化不良以及一些患有心脑血管疾病的患者也是非常适合的。

除此之外,消化不良的患者还可以多吃一些猕猴桃,火龙果,柚子,橙子,苹果,香蕉,这些水果对于消化不良也有一定的帮助,因为这些水果中也含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,对于缓解消化不良的症状,也有一定的作用。

以上内容仅供参考

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