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• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56140次

• 谷维素治疗焦虑症吗

  谷维素是临床当中常用的药物，其实它对我们精神状态会有一定的安抚作用，对我们的睡眠也起到强化的作用。但它的临床作用是比较微弱的，我觉得这类药物对一些轻度的焦虑倾向的病人，或者有一些轻度的睡眠障碍的病人来说，服用谷维素会产生一定的效果。但对于一些典型的，或者一些严重的睡眠障碍来说，谷维素可能只起到辅助作用。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 53916次

• 对焦虑症如何进行心理治疗？
  焦虑症是一种可以治好的疾病，心理治疗主要从以下几个方面进行。相信身体器官没有实质性病变，因此不必为这些症状的出现而紧张不安，减轻心理压力，战胜疾病的信心，打断已形成的恶性循环。学会调节自己的情绪和自我控制法，对于常用的是松弛法，在一个最舒服的位置，做深呼吸将全身放松，并体验放松后的舒适感，反复练习。直到很自然地将全身放松时，便可使焦虑症状不起作用，渐渐的淡化直到最终消除焦虑症。培养广泛的兴趣爱好，使心情豁达开朗，参加体育锻炼可以增强体质，又可以转移注意力，改善大脑的调节机能，同时加强个性修养，学会处理各种生活中的应急事件，提高心理素质，增强心理防御技能。配合药物治疗，在医生的指导下可以选用一些苯二氮卓类药物或者是抗抑郁类药物，这就是关于焦虑症心理治疗的要点。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-22 3040次

• 心理治疗方法 焦虑症的心理治疗
  治疗焦虑症的方法有解释法，由于焦虑症患者多有预期性的焦虑，对未来的焦虑发作产生了预期性的恐惧，如果患者能够主动地配合心理医生，耐心的听听医生对疾病的性质的解释，有助于病情的恢复。还有就是放松法，放松法治疗是一种教会患者如何的进行肌肉和情绪放松的方法，患者可以通过学习和掌握呼吸的调节，放松全身肌肉的方法来消除杂念，病人先把注意力集中于躯体的一部分，例如左手，尽量使这部分肌肉放松，产生温热感，然后转移注意力到具体的另一部分，例如右手，如此的反复训练可使心情平静、心跳规律、呼吸均匀，这对焦虑状态性发作有很好的效果。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-17 4437次

• 心理治疗对焦虑症有帮助吗
  病情分析：心理治疗对焦虑症有帮助。通过心理治疗可以帮助患者缓解自己的焦虑情绪，减轻症状，常用的心理疗法包括放松治疗、行为治疗、认知疗法以及催眠疗法等等。当然，病情严重程度不同的患者，使用心理治疗法的疗效也是不同的。一般来说，轻症的患者使用心理治疗法的效果较好。意见建议：治疗过程比较长，因此患者需要积极配合医生，不能自己盲目乱用药物。患者应该保持平稳的心态，耐心治疗，争取早日康复。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-22 1803次

• 焦虑症的心理治疗方法有哪些
  焦虑症的心理治疗其中有每天可以吃谷维素可以舒缓神经，帮助睡眠。可以采用，森田疗法，告诉自己，焦虑的信息是错误的，你不必要理会。再一个就是，放松心情，不要担忧，可以采用转移注意力的疗法，比如和朋友逛街吃饭。并且当你特别紧张的时候告诉自己没关系，这个事情会过去的。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-12 3401次

• 心病还需心药医，焦虑症的心理治疗方法
  焦虑症需要进行心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗、放松疗法等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-10 140次

• 中医对焦虑症如何认识？
  中医认为焦虑症的主要病因病机为脏腑亏损，或为痰热淤血扰心，主要的病变部位在心，脾，肺，肾，胆等脏腑，因为本病以虚证为主，实症比较少，治疗一般以补虚为主，驱邪为辅，虚症是以益气养血滋阴为主，并可酌加心安神之药，实症则是以这个清热化痰，宁心镇静为主。根据它的临床表现一般分为机型，第一个就是心虚胆怯型，第
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 638次