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• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 57496次

• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 109313次

• 牙垢和牙石清除小窍门
  祛除这些东西主要就是到医院去洗牙，通过基础治疗的方法来去除牙石和牙垢。如果牙齿表面是形成的是软垢，那么可以通过刷牙的方式祛除软垢。如果是大块的牙石，因为牙石那是附着在牙面上，非常有粘性，而且牙石上的很容易堆积牙菌斑。它为牙菌斑聚集提供了很好的环境，祛除牙石只能通过超声波洗牙来去除。通过超声波振荡的方式可以祛除牙石的牙菌斑，所以需要大家的定期到医院去检查，一旦发现了有牙石或者是很多的牙垢存在，一定要进行洗牙。一般半年到一年得去洗一次牙，这样才能很好的去除这些刺激物，保持好口腔卫生，这就是祛除牙垢和牙石的窍门。其实也就是一个治疗的过程，大家一定不要说是可以用一些便捷的方法来去除他们，建议大家对于牙周组织的健康，要做到早期的诊断和早期的治疗。这样才能有利于牙周组织的健康，进而的会更有利于我们的口腔健康。
  语音时长 1:34”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-05 133150次

• 牙石清除小窍门
  牙石清除并没有小窍门，要去除牙结石最好的方法还是到口腔科进行就诊，口腔医生会祛除牙结石，要祛除牙结石要进行相应的超声洁牙，超声洁牙能够去除龈沟以上牙面上的牙结石，所以能够恢复牙齿的美观，恢复牙龈的健康，能够缓解口臭的现象。当然如果是龈下牙结石或者是根面的牙结石，需要做牙齿的牙周刮治，根面平整，这样才能够有效的去除牙龈以下的根面的牙结石，从而促进牙周的健康，防止或者是治疗牙周炎。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-11 3857次

• 严重的牙石清除小窍门
  要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈。 避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫，吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡；这些气泡有助于松动黏附在牙齿表面的结石碎片。小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿；这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙；最后用冷水漂洗干净即可。牙结石轻度阶段。 该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷蘸盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。 红糖刷牙法，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。白矾刷牙法，将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-16 4005次

• 怎样清除牙垢牙石
  病情分析：牙垢牙结石就是因为口腔卫生不良，长期软垢堆积导致形成的，这种一般包括色素和牙结石。不但会不美观，而且也会导致牙龈出血，牙龈红肿，时间长了会有牙周袋，牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。意见建议：牙垢牙结石自己是没办法去除的，只有就诊超声波洗牙或者说龈下刮治才可以去除。超声波洗牙是去除龈上牙结石，费用便宜一些，龈下刮治是手工操作，费用会贵一些。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-03-21 3406次

• 牙垢和牙石清除小窍门
  牙石是指牙结石，临床上没有牙垢和牙结石清除小窍门，可以通过超声波洗牙等方式清除。牙垢、牙结石是指正在钙化或已经钙化的菌斑及软垢，沉积在牙齿或修复体表面上。牙结石表面覆盖大量菌斑，形成后刷牙不易将其去除，需要进行专业清洁。如结石沉积达到一定程度及时间后可钙化变硬，持久刺激牙周组织，压迫牙龈，阻碰周围血
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 牙垢和牙石怎么治
  一般来讲，牙垢和牙石都是可以通过超声波龈上洁治，或者是手工的龈上刮治，进行相应的去除的。当然患者自我的维护也是很重要的，可以用牙线进行剔牙，也可以用牙刷进行刷牙。患者也可以长期使用漱口水比如0.12%的洗必泰漱口水，或者是3%的双氧水漱口水，进行口腔的局部含漱，也能达到很好的去除牙垢，减少牙结石形成
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-03-18 3985次