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• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 57493次

• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 109301次

• 牙垢和牙石清除小窍门
  祛除这些东西主要就是到医院去洗牙，通过基础治疗的方法来去除牙石和牙垢。如果牙齿表面是形成的是软垢，那么可以通过刷牙的方式祛除软垢。如果是大块的牙石，因为牙石那是附着在牙面上，非常有粘性，而且牙石上的很容易堆积牙菌斑。它为牙菌斑聚集提供了很好的环境，祛除牙石只能通过超声波洗牙来去除。通过超声波振荡的方式可以祛除牙石的牙菌斑，所以需要大家的定期到医院去检查，一旦发现了有牙石或者是很多的牙垢存在，一定要进行洗牙。一般半年到一年得去洗一次牙，这样才能很好的去除这些刺激物，保持好口腔卫生，这就是祛除牙垢和牙石的窍门。其实也就是一个治疗的过程，大家一定不要说是可以用一些便捷的方法来去除他们，建议大家对于牙周组织的健康，要做到早期的诊断和早期的治疗。这样才能有利于牙周组织的健康，进而的会更有利于我们的口腔健康。
  语音时长 1:34”
  臧磊 主治医师中国人民解放军第463医院

  2018-11-05 133143次

• 牙垢和牙石清除小窍门是什么？
  牙垢以及牙结石属于口腔异物，这些异物一旦附着在牙体上以后是很难通过常规的刷牙方式进行清除的，并且基本上没有所谓的小窍门能够非常有效的清除这些物质，现阶段清除这些物质的最好的方法还是超声波洁牙。所谓超声波洁牙，实际上就是洁牙主机输出高频振动，这种振动传导到洁牙工作头，洁牙工作头触碰牙垢以及牙结石，震碎后通过高压水雾冲洗干净，从而达到洁净牙体的效果，洗牙完成后，通常建议再进行一次喷砂处理和抛光处理，这样子牙齿就会亮丽如新。牙垢以及牙结石主要是钙磷物质不断沉积钙化而成，属于口腔异物，而且对口腔健康无任何好处，不仅会引起口臭，而且还会引起牙周病，如果没有及时处理的话，牙周病不断恶化，引起牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收以及牙齿的松动移位甚至脱落，所以大家一定要正确认识牙垢以及牙结石的危害性。
  语音时长 01:29”
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2020-02-15 9387次

• 严重的牙石清除小窍门
  要去除牙结石，首先要做的事情是刷牙。每天至少用去牙垢牙膏刷牙两次。如果可能，用带旋转头的电动牙刷能更好的分解顽固牙斑。每天用牙线清除牙齿和牙龈之间的牙垢。用牙线刮擦牙齿表面数次，以帮助去除牙垢。此外，也可以用专用牙科专用剔牙工具挂掉牙齿表面的酒石。用过氧化氢漂洗牙齿有助于清除牙结石。用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中，漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈。 避免吞咽过氧化氢混合液，否则会导致呕吐。漱口一分钟后，昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫，吐出多余液体即可。过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡；这些气泡有助于松动黏附在牙齿表面的结石碎片。小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面，能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。在水中溶解后，小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿；这不仅有助于去除结石，还能改善牙齿的整体洁白度。用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊，然后用牙刷蘸着刷牙；最后用冷水漂洗干净即可。牙结石轻度阶段。 该阶段牙结石正在形成中，或是说牙龈表面只有少部分牙结石附着。选用白醋含口3-5分钟，让醋水在口中先来回洗漱。然后用牙刷蘸盐水漱口。该方法主要是用醋酸来溶解牙垢，对于牙结石轻度患者可以尝试。 红糖刷牙法，先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。白矾刷牙法，将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-16 4005次

• 怎样清除牙垢牙石
  病情分析：牙垢牙结石就是因为口腔卫生不良，长期软垢堆积导致形成的，这种一般包括色素和牙结石。不但会不美观，而且也会导致牙龈出血，牙龈红肿，时间长了会有牙周袋，牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。意见建议：牙垢牙结石自己是没办法去除的，只有就诊超声波洗牙或者说龈下刮治才可以去除。超声波洗牙是去除龈上牙结石，费用便宜一些，龈下刮治是手工操作，费用会贵一些。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-03-21 3406次

• 牙垢和牙石怎么治
  一般来讲，牙垢和牙石都是可以通过超声波龈上洁治，或者是手工的龈上刮治，进行相应的去除的。当然患者自我的维护也是很重要的，可以用牙线进行剔牙，也可以用牙刷进行刷牙。患者也可以长期使用漱口水比如0.12%的洗必泰漱口水，或者是3%的双氧水漱口水，进行口腔的局部含漱，也能达到很好的去除牙垢，减少牙结石形成
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-03-18 3985次

• 如何去除牙石牙垢
  牙垢可以用牙刷或者是牙线去除，先要用牙线放在牙齿的邻面，然后放入牙龈的下方，把牙线紧贴着牙颈部的牙面来回的刷动，再向上提，将牙垢脱出牙龈沟，这样就可以去除软垢。再用牙刷把能刷到的颊侧和舌侧的软垢去除。牙结石需要到医院找医生去除。根据不同的位置，如果是牙龈上部可以看到的牙结石，可以进行洁治。如果是看不
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-05-09 2175次