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• 备孕期间要注意什么

  第一，准备怀孕的人，应该做遗传的咨询，家里边有没有什么遗传病，自己有没有什么染色体的问题，当然最好去查一下。第二，就是生活方式需要调整到正常，比如说经常熬夜的人，或者是活动不太够的人，或者是过于肥胖的人，都应该做生活调整，比如说按时的作息、饮食要合理、适当的运动让自己的体重在正常的范围之内。第三，对夫妻双方的，一般情况也要做一个了解，就是做常规的查体，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及时去治疗，把它调整在正常的身体状况之下去怀孕。另外在孕前的三个月最好补充叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形的发生。另外戒烟、减少饮酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及时去治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 8248次

• 备孕期间可以拔牙吗

  怀孕，实际上是对我们身体的，一次特别大的考验，身体好不好，怀孕的时候就能体现出来。身体好的人，孕期可能并发症都没有，身体不好的人，平时不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出现牙的问题的时候，就很麻烦，这时候用不用麻药，拔不拔这个牙，发炎了抗炎治疗。虽说这药B类还好，但是也是有可能有影响。所以孕期再加上感染加重，可能就会影响到孩子。所以备孕的时候，能把这些问题解决了就解决了，尤其是工作一劳累就容易犯的智齿，在备孕的时候就提前把拿掉，容易犯的牙龈炎，把牙齿修补修补，或做一些口腔的处理。所以备孕要提醒大家的一点是，如果有潜在的口腔的问题，备孕的时候先把它解决了，免得我们孕期有那么多麻烦。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 10960次

• 骨折喝牛奶还是酸奶
  如果病人出现了骨折的情况，还是要喝纯牛奶，而不是酸奶。因为纯牛奶中含有丰富的钙质蛋白质，食用以后能够促进骨折部位淤血肿胀的吸收消退，还有利于骨折断端骨痂的生长，所以有利于骨折的恢复。而酸奶是属于乳饮料含蛋白质，钙质相对较少，所以说在病人出现骨折以后，可以多喝一点纯牛奶，以及多吃一点豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物来促进钙质和蛋白质的吸收，以促进骨折的恢复，但是骨折以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟，喝酒，也不能够喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响骨折的恢复。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 4080次

• 冠心病喝牛奶还是酸奶
  对于冠心病来说区别不是太大，一般像牛奶和酸奶是各有各的好处，首先看个人喜好，有的人喜欢喝酸奶，而有的人偏爱喝牛奶，不喜欢喝也要适量得饮用，喜欢喝也不能喝太多，营养均衡才是最重要。牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大，酸牛奶更容易被人体所吸收，酸奶可以增加肠道内的有益细菌，维持菌群的平衡，促进胃肠消化，增进食欲，对中老年人便秘、消化不良都有好处。酸奶是不能加热喝，牛奶可以加热来喝，对于怕凉的人来说，加热喝比较合适，牛奶含有高质量的蛋白质，还含有钙、铁、维生素b，牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用，而且晚上喝还有助于睡眠。
  语音时长 1:27”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-22 2760次

• 备孕期间喝牛奶还是酸奶
  病情分析：在备孕期间可以喝牛奶，也可以喝酸奶，这要根据女性自己的饮食习惯来决定。无论是牛奶还是酸奶都含有很好的营养物质，对于备孕期间的女性有很大的好处。意见建议：建议在备孕期间一定要注意保持愉快的心情，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，饮食温软、易消化，多吃新鲜的蔬菜、水果。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-23 1805次

• 脾胃虚喝牛奶还是酸奶
  病情分析：脾胃虚弱的患者喝酸奶比较好。酸奶是经过乳酸菌发酵而成，含有多种营养，有滋润皮肤、补钙、补磷、润肠通便、降血脂的作用，同时还能有效的促进消化，增强食欲，有增强肠胃功能的作用。意见建议：脾胃虚弱的患者要以清淡饮食为主，不吃辛辣以及生冷寒凉的食物，多吃一些山药粥、小米粥等，能够起到养胃健脾的作用。对于脾胃虚弱的治疗，可以口服香砂养胃丸效果不错。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-11 5606次

• 备孕期间多吃酸奶好吗
  备孕期间多吃酸奶，对身体也是有好处的，可以为机体提供营养，也有利于促进肠道的蠕动，有助于消化，缓解便秘的症状。吃酸奶对女性也是有益处的。在备孕期间，饮食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜和水果，可以为机体提供营养，增强体质。备孕期间作息时间也要规律，不要
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 199次

• 骨折喝牛奶还是酸奶
  如果病人出现了骨折的情况，还是要喝纯牛奶，而不是酸奶。因为纯牛奶中含有丰富的钙质蛋白质，食用以后能够促进骨折部位淤血肿胀的吸收消退，还有利于骨折断端骨痂的生长，所以有利于骨折的恢复。而酸奶是属于乳饮料含蛋白质，钙质相对较少，所以说在病人出现骨折以后，可以多喝一点纯牛奶，以及多吃一点豆制品，奶制品，瘦
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 1032次