备孕期间喝牛奶还是酸奶

女, 30岁

2020-05-23 1958次

病情描述:

备孕期间喝牛奶还是酸奶

医生回答

病情分析:

在备孕期间可以喝牛奶,也可以喝酸奶,这要根据女性自己的饮食习惯来决定。无论是牛奶还是酸奶都含有很好的营养物质,对于备孕期间的女性有很大的好处。

意见建议:

建议在备孕期间一定要注意保持愉快的心情,缓解生活和工作的压力,保证休息和睡眠,饮食温软、易消化,多吃新鲜的蔬菜、水果。

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