如果想有效的预防青光眼的发作,平时最好还是多吃一些富含维生素的东西,这些能够起到营养神经的作用,效果还是不错的。可以吃一些菠菜,油菜,芹菜,荠菜,油麦菜,西葫芦,还可以吃点蓝莓,猕猴桃,苹果,梨,香蕉,这些维生素的含量都非常的丰富,有的也含有丰富的叶黄素,能够有效的促进视神经的发育。
平时一定要高度重视眼部健康,在饮食方面一定要有所禁忌,一定要避免青光眼反反复复的发作。因为青光眼致盲率是非常高的,如果不断的出现眼压升高,很有可能会出现失明,这样对日常生活的影响就非常的大。所以一定要把眼压降到正常范围之内,平时一定要定期去医院让医生看看眼睛的具体情况。