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医生主讲实录

第一,吃蜂蜜可以有效预防青光眼,青光眼的主要原因是由于眼内压长期处于一个高负荷水平,蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压,除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆,也有利于降压的作用,老年人适当多吃些对身体大有好处。

第二,多吃粗粮可防青光眼,这时候患有青光眼的人,要多吃一些含有粗纤维的食物,青光眼患者的眼压一直都是高水平的状态,眼部供血是非常混乱的,这时候就要多吃一些抗氧化物食品,比如,要富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。

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