饭前和饭后的血压是不一样,吃饭之前如果没有其他因素的影响,一般血压是能够反映当时真实的血压水平,而吃完饭之后往往测量的血压会偏高。正常血压标准是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg。
另外,人的血压在一天之中也是有高峰、有低谷,一般上午6点到10点之间会有一个高峰,下午4点到8点之间也会有一个高峰,所以血压是一直在波动。
要测量血压,要注意提前排空膀胱,在一个安静舒适的环境中测量,测血压之前半小时不要吃饭、喝酒、抽烟、喝咖啡、浓茶,不要运动,保持情绪平稳,在测量血压的过程中也不能说话,不要随意活动。