首先血压有两峰一谷即两个高峰期,一个低峰期,降压药物分两种一种是长效的降压药,24小时吃一次,一种是短效降压药一日吃三次,不管是哪一种药物,高血压病人早上起床先吃降压药,然后再做其他的运动。
如果是短效降压药一天吃三次或两次,最后一次一定要在睡觉前3小时外服用,同时避免夜间发生心梗和脑中风的现象,高血压患者除了服用药物以外,饮食方面一定要做到低脂低盐低胆固醇,清淡饮食为主适当锻炼身体。
首先血压有两峰一谷即两个高峰期,一个低峰期,降压药物分两种一种是长效的降压药,24小时吃一次,一种是短效降压药一日吃三次,不管是哪一种药物,高血压病人早上起床先吃降压药,然后再做其他的运动。
如果是短效降压药一天吃三次或两次,最后一次一定要在睡觉前3小时外服用,同时避免夜间发生心梗和脑中风的现象,高血压患者除了服用药物以外,饮食方面一定要做到低脂低盐低胆固醇,清淡饮食为主适当锻炼身体。
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