月经期能喝蜂蜜水吗

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医生主讲实录

月经期可以喝适量的蜂蜜水,但不能过量,而且还需要了解平时血糖是否正常,平时血糖正常的女性在经期可以饮用适量的蜂蜜水,但如果过量时容易导致胃肠道的不适或者是引起腹泻,这种情况下容易增加经期下腹部的疼痛。

月经期女性机体抵抗力相对较低,如果加之腹泻,容易增加胃肠道的不适,从而容易影响女性的健康,大部分女性在月经结束后就可以恢复正常的饮食,但平时尽量避免吃生冷,辛辣,刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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