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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 218974次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1489次

• 脑出血夜里老是睡不着怎么办？
  如果患者存在脑出血，这些患者根据出血部位的不同以及出血量的不同，患者会出现相应的症状，脑出血的患者容易存在睡眠节律的紊乱，有些患者可能在夜间总是睡不着，但是这些患者容易出现昼夜颠倒现象，患者往往在白天出现犯困和嗜睡的症状，患者如果白天睡的比较多，这些患者到了夜间就会出现精神兴奋睡不着觉。对于此类患者来说，首先要调整患者的睡眠节律，患者在白天尽量不要睡觉，患者一般在夜间的时候不能喝很多水，不能喝浓茶，不能吃巧克力，不能喝咖啡，以免患者出现夜间失眠。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-16 2508次

• 睡不着怎么办
  经常出现睡不着觉这种症状是属于神经功能紊乱，多数的患者是由于日常的生活压力过大、学习压力过大以及工作压力过大、情绪紧张、思虑过多导致的失眠，这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行治疗。患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物、禁烟、禁酒，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到催眠的作用，在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、浓咖啡等。患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，这样是能够提高身体免疫力的，是可以有效的辅助治疗神经功能紊乱的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 27256次

• 脑出血睡不着怎么办
  病情分析：脑出血后睡不着，最好的办法就是用一些镇静催眠的药物，比如氯硝西泮、氟哌噻吨美利曲辛片、地西泮等。脑出血后，患者有头疼头晕，恶心呕吐等颅内压增高的表现，甚至出现烦躁的情况，可能会出现一些入睡困难的情况。意见建议：对于脑出血的患者一定要保证充足的睡眠，才更有利于患者的恢复，另外，要协助患者的肢体活动，加强功能锻炼，预防下肢静脉栓塞等并发症的出现。
  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

  2020-08-28 701次

• 脑出血后睡不着怎么办
  病情分析：脑出血之后睡不着，主要的方法是通过口服药物的方式进行改善，比较轻的可以口服百乐眠或者是安神补脑液，如果相对比较重，则可以应用佐匹克隆，地西泮片等药物。意见建议：患者长期这种状态需要及时的去医院进行相关的检查，明确具体的情况，有的时候颅内的一些其他的病变也会造成睡不着觉，比如说脑积水，迟发性的颅内积液等等。明确具体情况才能更加有效治疗。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-09-06 1003次

• 睡不着怎么办
  睡不着可采用口服药物治疗和心理治疗的办法，睡不着可能是植物神经紊乱引起的，也可能是焦虑症导致的。1、植物神经紊乱：植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心里压力过大、生气、精神受到刺激后引起的一组症候群，患病后的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，一般表现为胸闷
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 626次

• 脑出血睡不着觉吃什么药
  脑出血睡不着觉可能是情绪紧张、颅内压异常、中枢神经损伤等原因引起的，可以在医生的指导下服用安神补脑液、氢氯噻嗪片、谷维素片等药物进行治疗。1、情绪紧张：脑出血之后患者有可能会因为担心病情，导致情绪紧张影响睡眠质量，可以在医生的指导下服用安神补脑的药物，比如乌灵胶囊、安神补脑液、复方枣仁胶囊等。2、颅
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-23 0次