舒筋活络的办法有什么?

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医生主讲实录

人体感受外界风寒湿邪后经络痹阻,气血运行不畅,就会导致各种疾病,活络舒筋法主要用于治疗经络痹阻,气血运行不畅所致的肌肉筋骨、关节的疼痛,麻木,屈伸不利等症,如果严重可以通过药物来解决。

患者可在医生的指导下使用活血化瘀,消肿镇痛的药物,口服的药有活络丸,三七伤药片等,外用的有玉林正骨水等,玉林正骨水由26味中药组成,具有活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛的功效,建议患者可多食黑米、黑芝麻、山楂、胡萝卜、木瓜核桃粥等具有舒筋活血作用的食物,平时多进行体育锻炼,活动活动筋骨,对于促进血液循环,新陈代谢有帮助。

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