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• 腰痛该怎么办

  老话常说“站着说话不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，几乎都有过不同程度的腰痛，腰痛不仅会影响到人们的日常生活，还会引发很多其他健康问题。那么腰痛犯了，可以怎么缓解呢？今天教你2个小动作，轻松缓解腰痛！1、撑地仰头抬臂：这个动作很像「小燕飞」。首先趴在地面上，用双手支撑；用腰背部配合着缓慢抬高上身，保持5秒钟后放松；每次3组、每组15个。如果能做到，还可以继续尝试抬起一条腿以增大难度。但是在练习的时候要注意姿势不要伤了腰。2、平板支撑：人体俯卧位，双前臂支撑在身体前方；保持身体笔直，尽力保持最长支撑时间；每次3组，每组间隔2～3分钟。当双臂已经开始发抖实在坚持不下去时，主动绷紧臀部肌肉，会有意外惊喜哦！腰痛严重的患者也可以外用止痛药狮马龙活络油配合进行按摩，缓解疼痛，在使用活络油后，要注意忌食生冷、油腻食物，平时多休息，要注意腰部保暖。如需用药或想要了解更多用药知识，请先咨询医生或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3815次

• 胆囊息肉怎么办

  胆囊息肉是一个非常常见的疾病，即使在健康的人群当中，通过超声检查，胆息肉的发生率大约在3%到7%左右。而且对临床上手术切除的胆囊标本做病理切片观察，也会发现一些胆囊有息肉样的病变。所以胆囊息肉的发生率是非常常见的。但是到现在来说，对胆囊息肉的一个病因还不是完全清楚，也没有一个非常有效的预防措施。因此发现胆囊息肉以后该如何处理，也是患者关注的一个要点。一般来说对于胆囊息肉，直径超过1个厘米的，或者胆囊息肉直径，虽然没有超过1个厘米，但是它增长速度非常快，6个月期间，胆囊息肉的增长速度，超过3个毫米，像这些情况一般我们是建议也考虑做一个腹腔镜的胆囊切除术，尽量避免胆囊息肉的恶变的发生。还有一种情况是胆囊息肉直径小于1个厘米，而且是多发性的胆囊息肉，考虑胆固醇性息肉可能性比较大的这种情况下，一般可以定期复查，每3个月复查一次彩超，要是没有明显变化，可以动态观察，但是不需要手术治疗。

  

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  田远虎 副主任医师北京大学国际医院

  2018-11-08 29583次

• 得了直肠息肉该怎么办
  在临床上得了直肠息肉，大多数情况下是建议患者进行手术治疗，有时候也会根据直肠息肉的具体情况来进行药物治疗以及定期复查，也就是说要根据直肠息肉的具体情况来决定具体的治疗方式。对于大多数的直肠息肉体积比较大，基底部也比较宽，这种情况下是建议进行手术治疗，手术的方式一般会选择微创手术治疗方式，也就是内镜下直肠息肉套扎术或者烧灼术或者剜除术等等。但是如果直肠息肉考虑是炎症性直肠息肉，可以考虑进行美沙拉秦或者奥沙拉秦的药物治疗，有时候能够临床治愈。当然如果直肠息肉的体积特别小，黏膜也很光滑，其实也可以进行定期复查。
  语音时长 01:19”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-08-20 1148次

• 有直肠息肉该怎么办
  一般来说，如果患者得了直肠息肉的话，这时候建议患者及时到正规医院进行就诊，最好及时完善好手术之前的检查及准备，进行手术治疗，而且，现在临床上有一部分直肠息肉的患者，可以在内镜下进行直肠息肉的切除术，手术创伤很小，术后患者的恢复速度也特别快，而且，患者住院时间也很短。另外，需要注意的是，大部分直肠息肉的患者是要进行手术治疗的，而且，患者可以选择腹腔镜直肠息肉切除术。手术以后，必须要对患者的直肠息肉作病理学检查，明确诊断，这样的话可以排除直肠息肉恶变的可能。另外，需要注意的是，直肠息肉术后的患者必须定期到医院进行随访复查，这样可以动态地监测患者病情的变化，而且建议患者每年查一次肠镜，这样对于患者的身体健康才是有帮助的。
  语音时长 01:19”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-26 1111次

• 直肠息肉该怎么办
  病情分析：对于直肠息肉来说建议积极的进行手术切除，因为直肠息肉长时间不治疗，有可能会发生癌变，比如说进行经内镜下直肠息肉切除术或者套扎术或者剜除术，当然如果直肠息肉的体积很小，黏膜很光滑，那么有时候也可以选择定期复查。意见建议：在日常生活中，直肠息肉患者要保持良好的作息规律，避免吸烟，饮酒，避免熬夜，过度劳累，还要避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激饮食，避免吃太多腊肉，腌菜，腌肉等腌制类食物。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2022-12-23 601次

• 有直肠息肉该怎么办
  病情分析：首先需要确定息肉的性质，肿瘤性息肉可以在肠镜下完全切除，非肿瘤性息肉也需要肠镜切除送检，明确息肉的性质。炎症引起的息肉则需要积极治疗原发病。意见建议：直肠息肉患者应戒烟戒酒，加强体育锻炼，增强自身免疫力。日常饮食以清淡为主，少吃油炸，腌制食品，多吃水果蔬菜和谷类。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-02 1101次

• 有直肠息肉该怎么办
  有直肠息肉的患者应该到正规医院，进行规范的治疗。如果直肠息肉没有引发患者出现临床症状，也没有出现癌变的倾向，患者只需要进行定期的随访复查，动态的监测病情变化就可以了。当然，如果直肠息肉引发患者出现了腹痛、腹胀、便血等临床症状，或者是直肠息肉有出现癌变的倾向，建议患者进行积极的手术治疗，这样才有利于患
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-26 469次

• 直肠息肉该怎么防治
  在临床上对于直肠息肉的防治主要有以下几点：第一，要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁以及酒中的乙醇都属于一级致癌物，并且也容易引起直肠息肉的发作。第二，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜以及水果，要多喝水，适当的进行体育锻炼，要保持大便软化，排便顺畅，另外高蛋白，高脂肪食物要少吃，辛辣刺激饮食也要少吃。第三，避
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 194次