高血压喝山楂水好吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以喝山楂泡水的,高血压患者平常吃些山楂或者是喝些泡的山楂水,都是有利于消化,而且也能够起到降脂降压的作用。高血压患者平常要多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮都比较适合,要减少一些含有脂肪,胆固醇食物的摄入,平常要少吃肥肉。适当的运动,注意作息规律,保持情绪稳定,这样通过各个方面的调理都能够把血压控制在一个正常的范围。

高血压患者平常还应该定期的测量血压,必要的话也可以到医院进行血液方面的检查,这样能够及早的发现身体的异常,能够及早进行控制。

以上内容仅供参考

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