正常偏高血压,如果心血管危险分层属于很高危组,要使用降压药物联合生活方式干预控制血压。正常偏高血压如果心血管危险分层不是很高危组,可以先进行生活方式的干预控制血压。
在饮食上,患者要低盐低脂,控制食盐的摄入量,避免吃含胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,进行适当的体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒,保持愉悦的心情,避免过度紧张和劳累。
如果经过三个月的生活方式干预,血压仍然不能控制正常,就需要使用降压药物。高血压的患者常用的降压药物有5大类,要根据患者的具体病情来选择用药。
正常偏高血压,如果心血管危险分层属于很高危组,要使用降压药物联合生活方式干预控制血压。正常偏高血压如果心血管危险分层不是很高危组,可以先进行生活方式的干预控制血压。
在饮食上,患者要低盐低脂,控制食盐的摄入量,避免吃含胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,进行适当的体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒,保持愉悦的心情,避免过度紧张和劳累。
如果经过三个月的生活方式干预,血压仍然不能控制正常,就需要使用降压药物。高血压的患者常用的降压药物有5大类,要根据患者的具体病情来选择用药。
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