膝盖滑膜炎怎么锻炼好

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医生主讲实录

患者出现了膝盖滑膜炎,也就是出现了膝关节滑膜炎,要及时的进行相关的治疗。急性期的时候避免一些运动,在症状缓解后可以适当的进行功能锻炼,比如患者可以进行一些有氧的活动,可以进行打太极拳、平地散步、游泳、骑自行车,这样对患者的膝关节不会造成明显的影响,同时患者又加强了功能的锻炼。

除了进行锻炼,患者应该避免一些剧烈的体育运动,比如爬山、跳广场舞。疼痛比较明显的时候,可以口服一些非甾体抗炎药进行对症支持治疗,比如美洛昔康、氯诺昔康,患者行走的时候建议带拐杖。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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