冬天感冒了,不建议吃羊肉。因为羊肉偏燥,进食后可能会加重感冒的一些症状,比如咽痛、鼻塞、发热等等。感冒的患者不要进食一些辛辣、油腻、刺激的食物,比如火锅、麻辣烫、油炸食品、肥肉等等。
在饮食上建议要清淡易消化,可以进食一些粥类、面条、馒头等等,多进食一些新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素。同时一定要多饮温开水,保证充足的休息,不要劳累,不要熬夜,这样才会有利于感冒的康复。
冬天感冒了,不建议吃羊肉。因为羊肉偏燥,进食后可能会加重感冒的一些症状,比如咽痛、鼻塞、发热等等。感冒的患者不要进食一些辛辣、油腻、刺激的食物,比如火锅、麻辣烫、油炸食品、肥肉等等。
在饮食上建议要清淡易消化,可以进食一些粥类、面条、馒头等等,多进食一些新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素。同时一定要多饮温开水,保证充足的休息,不要劳累,不要熬夜,这样才会有利于感冒的康复。
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