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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10085次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因导致的：第一、考虑患者存在局部的劳损，由于进行了大量的体力劳动，从而可以引起局部的肌肉、筋膜产生无菌性炎症，导致胳膊后背疼的症状。第二、考虑是患者有颈椎病，由于颈椎发生退行性的病变，可以压迫神经，从而放射到上肢引起胳膊后背疼，这时需要针对颈椎病进行有效治疗，才能改善疼痛的症状。第三、和不良的生活习惯有关系，比如坐姿不正会导致胳膊、后背的肌肉紧张、受压迫，就会导致胳膊后背疼。第四、和受凉有关系，寒气入体会导致循环受阻，经络不通，不通则痛。第五、和疾病有关系，比如一些心脏疾病会引起后背疼，另外也会牵扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞击会造成一些软组织损伤，也会引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 16625次

• 坐时间长了后背疼
  对于坐的时间比较长以后的病人出现后背疼痛，首先考虑应该还是单纯的肌肉劳损引起的疼痛症状的可能性比较大。这主要还是由于长时间坐立，肌肉就会处于紧张的状态，保护局部，从而引起肌肉劳损的情况。针对于这种情况的治疗，注意休息保护非常重要。因为本身就有劳损，所以说后期如果继续运动劳累，这种疼痛的症状是很难改善的。千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果对膏药不过敏，对于这样的病人也可以外用一些活血化郁的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。另外对于这样的病人，也可以配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、按摩、烤电，更有利于疼痛症状的改善。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 19637次

• 坐时间长了腰疼怎么回事
  坐着时间长腰疼，这个考虑为存在腰肌劳损，需要注意多休息的，避免长期久坐，一般要注意劳逸结合，这样利于缓解病情。另外就是要注意多热敷和按摩腰部的位置，如果还是疼痛，就要考虑去医院检查一下。坐着时间长腰痛，考虑长时间保持一个姿势，引起局部一部分肌肉韧带紧张、劳损，产生乳酸增多，血液循环减慢，刺激神经产生疼痛，同时长时间的一部分肌肉劳累，一部分肌肉没有做工，使肌肉没有力量引起韧带用力，时间一长，韧带没有力量，不能固定住腰椎，就会出现腰椎间盘突出。考虑还有可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸、右归丸治疗。不要吃凉的和刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃、保健药酒等。
  语音时长 1:27”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-09 20945次

• 坐时间长了就后背酸疼怎么回事
  病情分析：坐时间长了后背酸疼考虑腰背肌筋膜炎、腰肌劳损引起，可以通过热敷、按摩、烤电、拔罐促进血液循环缓解，酸痛症状明显，也可以口服非甾体消炎药，如布洛芬或局部使用洛索洛芬钠凝胶贴剂消炎止痛。意见建议：建议患者日常注意纠正不良姿势，避免长时间保持一个动作，避免肌肉长期处于紧张拉伸状态，注意腰背部防寒保暖，适当加强腰背肌锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-09-30 401次

• 坐时间长了背疼怎么回事
  由于经常保持一种姿势不改变所导致的肌肉痉挛。一定要避免长时间的久坐久站，不仅会导致背疼，时间长了还可能引起腰间盘突出，养成一个良好的坐姿是非常有必要的。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 2202次

• 坐时间长了后背疼
  对于坐的时间比较长以后的病人出现后背疼痛，首先考虑应该还是单纯的肌肉劳损引起的疼痛症状的可能性比较大。这主要还是由于长时间坐立，肌肉就会处于紧张的状态，保护局部，从而引起肌肉劳损的情况。针对于这种情况的治疗，注意休息保护非常重要。因为本身就有劳损，所以说后期如果继续运动劳累，这种疼痛的症状是很难改善
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 131次

• 坐时间长了就后背酸疼
  坐时间长了，就后背酸疼，可能是正常的生理现象，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。可以通过一般处理、药物治疗、物理治疗进行改善。1、生理现象：如果长时间处于久坐、久站的状态，会导致腰部肌肉以及神经组织过度受到牵拉，诱发肌肉痉挛、收缩，产生疼痛。如果没有其他不适，这属于正常现象，不需要特殊处理，通
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次