坐时间长了就后背酸疼怎么回事

女, 65岁

2023-09-30 463次

病情描述:

坐时间长了就后背酸疼怎么回事

医生回答

病情分析:

坐时间长了后背酸疼考虑腰背肌筋膜炎、腰肌劳损引起,可以通过热敷、按摩、烤电、拔罐促进血液循环缓解,酸痛症状明显,也可以口服非甾体消炎药,如布洛芬或局部使用洛索洛芬钠凝胶贴剂消炎止痛。

意见建议:

建议患者日常注意纠正不良姿势,避免长时间保持一个动作,避免肌肉长期处于紧张拉伸状态,注意腰背部防寒保暖,适当加强腰背肌锻炼。

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