睡时间长了背疼怎么回事

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医生主讲实录

夜晚长时间的睡眠晨起后就会发生背部疼痛的情况,引起的原因多可能是由于日常生活中长时间的久坐或者是长期的姿势不正确导致腰背部的肌肉劳损或者是腰椎间盘突出这些腰部慢性的损伤,而由于夜晚睡眠的时间比较长,这样就会导致出现腰酸背痛的情况发生。

除了这种情况,还不能排除由于夜晚睡眠的时候姿势的不正确而导致,比如喜欢趴着睡或者是侧身睡,这样长时间的姿势不正确或者是压迫导致血液循环不畅,腰背肌受损从而引发出现的背部疼痛。

另外,如果是夜晚睡觉的时候枕头高或者是低都会导致颈椎受到伤害,就会对颈椎部位的神经压迫,从而就会很容易导致背部疼痛或者是腰疼,还有颈部疼痛的不适的症状发生。

以上内容仅供参考

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