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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10098次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因为腰本身是有一个曲度的，并不是笔直的。如果硬板床过于硬，没有弹性，或者没有垫子缓冲的话，腰同样也是放不平的。如果放不平，睡觉不管是仰卧、侧卧等，通过几个小时的异常的体位，腰也会疼。所以睡硬板床并不是床没有一点弹性，也不是没有垫子来填充腰部的弯曲。过硬的床同样对腰、脊柱有伤害，并不能完全的使腰在睡眠的过程中得到真正的放松。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8234次

• 站时间长了腰疼是怎么回事
  那对于年轻人来说，大部分可能的原因是由于久站以后腰部的肌肉呈持续性疲劳，并没有得到较好的休息，建议尽早的卧床休息或者带腰围保护，减轻或缓解腰部肌肉的疲劳，并且可以口服布洛芬或芬必得等非甾体类的消炎镇痛药，并且近期行局部的理疗热敷，一般在2-4周可以得到较明显的缓解，那么如果疼痛仍然持续性的发作，并且没有明显的减轻，这时候建议尽早到医院检查，明确有无腰椎疾病比如腰椎间盘的突出、腰椎管狭窄以及其他的伴有腰部疼痛症状的疾病。对于中老年人，如果站时间长了出现的腰疼，则腰椎疾病的可能性要大一些，并且可能会伴有腰部的肌肉劳损或者慢性的腰部肌肉损伤，这个时候我们也可以进行局部的理疗热敷，同样的需要服用一些非甾体类的消炎镇痛药物，如果能持续2-4周，仍然无明显的缓解，则需要尽早到医院进行相关的检查能明确诊断并给予积极的治疗。
  语音时长 2:03”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-25 3592次

• 站时间长了腰疼是怎么回事
  站时间长了出现腰痛，可能是由于患者出现了腰肌劳损，局部的肌筋膜炎或者患者存在有腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症，久站以后就容易导致患者出现腰痛，甚至会引起患者出现下肢放射性疼痛。一旦出现腰痛，需要嘱咐患者避免长时间久坐久站，尽量使腰部处于放松状态，以卧床休息为主，必要时可以戴腰围带保护局部。并且需要注意保暖，配合针灸，烤电，拔罐，按摩，超声波等物理疗法，急性期还可以口服非甾体类消炎镇痛药物和松弛肌肉药物进行治疗，来缓解腰痛症状。
  语音时长 01:08”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-09-10 1664次

• 平躺时间长了腰疼是怎么回事
  病情分析：中医理论讲”久卧伤气“，且气有推动血液运行的能力，所以，平躺时间长了腰疼主要是腰部气血运行不畅，阻滞局部经络导致的。意见建议：防治腰疼，建议平时保持正确的姿势，要站有站姿，坐有坐相，不要长时间保持一个姿势，避免坐卧湿地等。治疗时以用药等保守治疗为主，比如选用壮骨药酒等，该药的药效在酒的辛香走窜之性下可以较快的发挥出来。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 802次

• 坐时间长了腰疼是怎么回事
  病情分析：坐时间长了腰疼可能是风湿性脊柱炎导致的，也可能是腰肌劳损或腰背肌筋膜炎导致的。患者出现这种情况可以及时前往医院就诊，在医生的指导下通过检查明确病因。意见建议：建议患者明确病后遵医嘱应用药物进行治疗，如壮骨药酒等，可起到缓解疼痛、疏通经络的作用。但是需注意，风湿性脊柱炎如果是风寒湿痹导致的，则可以用，但是风湿热痹导致的，则不可以用。同时患者生活中还需注意保持良好的生活习惯，不要久坐、久站，避免过度劳累。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 1002次

• 蹲时间长了腰疼怎么回事
  蹲时间长了腰疼可能是正常生理现象、受凉、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医排除疾病因素。1、正常生理现象：如果蹲的时间过长，会导致腰部肌肉以及韧带长时间处于紧张的状态，出现腰疼的表现。属于正常的生理现象，无需进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-26 0次

• 躺的时间长了腰疼是怎么回事
  这是典型的腰肌劳损的表现，腰肌劳损可以通过药物治疗主要为消炎止痛药注射别质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。还可以通过封闭疗法，有固定压痛点者可用0.5%到1%的普鲁卡因，加醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭效果良好。还可以通过物理治疗，目前存在较多的理疗方式包括电磁，超声波，红
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1339次