摔骨折了吃什么好

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医生主讲实录

骨折是日常生活中常见的一种疾病,基本上就是由于摔倒,或者是由于外伤而导致骨质出现了部分断裂或者是完全断裂的情况发生,发生了骨折的情况,如果得到有效的治疗,就进入了一个漫长的恢复期间,骨折的恢复主要是分为早期中期还有后期。

骨折的早期,因为多有瘀血肿胀的情况,最好是建议患者食用一些清淡的,易消化的,易吸收的食物就可以了,比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的一流食为主,喝一些粥,比如蔬菜粥,或者是小米粥,大米粥就可以。

到了骨折的中期患者可以适当的进行一些钙质,维生素,或者是高蛋白一类的食物补充,促进骨折的恢复,促进骨痂的生长,可以适当的吃一些豆制品,海产品,然后小鱼,小虾以及瘦肉等食物就可以了。

到了骨折的后期就可以适当的进行一些大补的食物,有利于促进元气的恢复,比如喝一些鸡汤,乳鸽汤,鲫鱼豆腐汤或者是猪蹄汤,排骨汤,牛肉汤,都是可以的。

以上内容仅供参考

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