脚摔骨折了吃什么好

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医生主讲实录

腿部出现摔伤的情况,导致骨折的情况的发生。一般多可能采取复位固定,然后后期配合着一些功能的锻炼,骨折才能快速的恢复。

出现腿部骨折的情况,可以在日常生活中多吃一些含钙丰富的食物,多吃一些蛋白质,多吃一些高维生素,高矿物质,高能量的食物,常见的食物有三文鱼,酸奶,鸡蛋,沙丁鱼,西兰花,小白菜,油菜,菠菜,豆制品,海产品等一些食物。

另外,出现骨折的情况,早期尽量的不要多吃一些骨头。因为多吃一些骨头会引起出现血钙升高的危险,而且还可能出现便秘的情况。因为腿部摔伤了以后多会严格的卧床休息,早期先不要吃一些肉类含量比较多的食物。尽量先以清淡饮食或者是一些流食为主,到了后期再多吃一些上述所说的那些高蛋白的食物都是可以的,这样可以帮助恢复。

以上内容仅供参考

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