备孕是可以吃叶酸片,而且在备孕时,吃叶酸片是非常好的。一般建议备孕时,需要口服3个月的叶酸片,在怀孕后前3个月内,也需要口服叶酸片,可以预防胎儿神经管发育畸形,同时可以改善贫血状况,预防流产。
在备孕期间,同时注意多吃新鲜蔬菜水果,因为蔬菜和水果中,叶酸含量也比较高。同时一定注意戒烟戒酒,避免病毒感染,避免辐射,以防止发生胎儿畸形。同时注意放松心情,缓解压力,保证充足的休息和睡眠,可以更好的帮助怀孕。
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备孕是可以吃叶酸片,而且在备孕时,吃叶酸片是非常好的。一般建议备孕时,需要口服3个月的叶酸片,在怀孕后前3个月内,也需要口服叶酸片,可以预防胎儿神经管发育畸形,同时可以改善贫血状况,预防流产。
在备孕期间,同时注意多吃新鲜蔬菜水果,因为蔬菜和水果中,叶酸含量也比较高。同时一定注意戒烟戒酒,避免病毒感染,避免辐射,以防止发生胎儿畸形。同时注意放松心情,缓解压力,保证充足的休息和睡眠,可以更好的帮助怀孕。
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