血糖高可以吃老南瓜吗

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医生主讲实录

血糖高的患者可以适量的食用老南瓜,当然要注意进食的量以及进食的方式,不能够做成南瓜稀饭,南瓜粥来食用,但是可以将南瓜蒸熟来替代部分主食食用。也就是说食用南瓜的时候要减少这一餐主食的进食量,这样才能够保证进餐之后的血糖控制得相对平稳。

除此之外还需要注意的是,与南瓜相似的食物例如芋头,山药,地瓜,这些食物其实血糖高的患者也可以适量食用,只是也要同南瓜一样,食用的时候要替代部分主食,这样才有利于保证进餐之后的血糖平稳。

以上内容仅供参考

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