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冠心病不适合哪些运动

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医生主讲实录

冠心病患者平常还是比较适合做一些舒缓的有氧运动的,这样的话对于身体还是有很好的一个调节作用,但是对于一些剧烈的冲击性的运动是不适合的,比如像一些对抗性的运动,踢足球,打篮球,打排球,这些都是不适合冠心病患者的,还有就是像一些耐力的运动,比如像长跑,马拉松,短跑,举重,跳高,跳远,俯卧撑这些也不适合,因为这些运动,很容易引起冠心病,心肌缺血,而且也有可能会诱发心肌梗死,甚至会有生命危险。

所以说在平时运动上尽量的要选择适合的一些运动,因为比较适合冠心病的运动,它能够使冠心病患者的身体素质得到提高,而且对于病情不会有什么影响,比如像骑自行车,快步走,做健身操,打太极拳,游泳,这些运动项目是比较适合冠心病患者锻炼的。

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