这种情况主要考虑是由于阴虚内热导致的这样一个现象。
如果有这种情况的话,建议可以服用滋阴清热的药物来进行治疗,可以使用麦味地黄丸或者是滋阴清热颗粒来进行治疗。
平时应该要注意适当喝水,促进身体新陈代谢,饮食尽量以清淡为主,不吃辛辣油腻、生冷刺激性的食物。同时还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,室内的温湿度要适宜。另外,还应该要注意,白天可以使用金银花或者是使用胖大海泡水喝,具有清热解毒去火的一个功效。可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力,注意适当锻炼身体,增强体质,提高免疫力。