口干舌燥经常发生在女性朋友身上,女性口干舌燥多属阴虚,女人肾阴虚多由经常熬夜、房事过度、久病体虚、年老体弱等引起,女人长期肾阴虚还会表现为面色无华、面部色斑、头晕,失眠多梦,月经量减少、内分泌紊乱、更年期提前、掉发等。从中医角度分析女性口舌干燥多是由于阴虚津亏导致的。女性久病之后或汗下太过易耗伤津液,肾阴虚火旺,虚热耗伤津液导致津少而口干舌燥。平时应适当锻炼身体,合理饮食,保持好心态。可以食用些吃些补血的食物如红枣,猪肝,瘦肉,桂圆,黑木耳等。也可以服用些滋阴补血润燥的中药如阿胶或阿胶糕等,效果都是不错的。
阿胶为补血佳品,具有补血滋阴润燥的功效,其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素,可以从内及外调理气色,改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气,气能助血,气血互生,因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用,气血双补,补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。