高血压的人头晕怎么办

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医生主讲实录

高血压患者如果有头晕、头痛等症状,首先要看是不是和血压波动有关系。然后针对性的来控制血压,看看能不能改善头晕、头痛的症状。

无论是血压过高还是过低,都有可能会给人体带来很多影响,包括头晕。虽说,通过详细的检查,根据检查结果来进行针对性的治疗,这样是比较科学的。高血压患者,平常一定要将血压控制在一个正常的范围,避免出现一些症状。

平常除了用药降压以外,在平时也要注意作息规律,保证充足的睡眠、劳逸结合,这都有利于控制血压。高血压患者除了在饮食、生活方面注意外,每天最好还是要参加一些体育锻炼。比如参加一些有氧的运动,包括健步走、做健身操、太极拳、做瑜伽,这些运动都能够促进我们身体的一个血液循环,有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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